Как повысить самооценку?

Как повысить свою самооценкуЕсть хорошая шутка- поговорка: «Сам себя не похвалишь, никто не похвалит». Хорошо сказано, но это не значит, что вы на каждом шагу должны превозносить себя по поводу и без повода. Но в каждой шутке есть доля правды. Эта шутка говорит о том, что мы сами должны быть уверенны в своих действиях, в своей жизни. И при этом верить не только в свою уникальность, но и  уникальность других. Уважая других, старайтесь быть выше чьей- то критики и оскорблений. Только это чувство дает вам уверенность, независимость и вы сможете ответить отказом на просьбу, и при этом не чувствовать себя виноватым. Нет, не быть жадным, высокомерным, а просто чувствовать свободным, открыто отстаивать свое мнение, быть естественным, непринужденным, что вызывает уважение у окружающих. Тогда вам легче будет достигнуть намеченные цели. И в конфликтах с окружающими отстаивать свое мнение.

Возможно ли, самому повысить свою самооценку, приобрести это чувство уверенности, свободу действий, уважение окружающих?

Конечно, возможно. Если опять же, не мы сами о себе позаботимся, так кто же? Давайте сделаем несколько простых усилий над собой. Для себя же.

 

1. Всегда следите за своим внешним видом. Самое малое три раза – утром, перед выходом из дома, в обед и вечером перед сном, взгляните на свое отражение в зеркале и останьтесь довольными собой.

 

2. Иногда, мы смущаемся, стесняемся своих недостатков перед другими. Боимся показаться смешными в глазах окружающих. А на самом деле, именно этим смущением мы сами привлекаем внимание других к тому, что нас смущает. Не привлекайте их внимания сами, будем уверены, свободны и никто нас смутить не сможет.

3. Есть прекрасная мудрость; «В своем глазу дубину не замечаешь, а в чужом соринку видишь». Ни в коем случае не будьте такими. Если у вас есть такая привычка, постоянно быть критичным к другим, избавляйтесь от нее как можно быстрее. Это не прибавит вам ни уверенности, ни уважения других.

 

Как повысить свою самооценку4. Случается, что  вы выставили себя в невыгодном положении. Как говорится «облажались». Не отчаивайтесь, и здесь не теряйте чувство уверенности. Тогда окружающие отнесутся к вам с симпатией, потому что,  выставив себя в невыгодном свете, вы даете им почувствовать их превосходство!

 

5. Запомните: Не обязательно быть всегда в центре внимания, отпускать остроумные реплики. Все люди больше хотят, чтобы слушали их. Постарайтесь просто внимательно выслушать собеседника, не перебивая его (своими собственными переживаниями) и он обязательно потянется к вам.

6. Будьте искренни в разговоре. Показная вежливость, лицемерная слащавость еще никому не приносила дивиденды. Говорите и приятные вещи, и неприятные, если они есть. Искренность всегда покоряла людей.

 

7. Мы все знаем прекрасную фразу: «Счастье-это, когда  тебя понимают». Это так банально, но это так верно. Старайтесь понять других. Некоторые бывают агрессивными, только потому, что они стеснительны. Простая ложная самозащита делает людей иногда грубыми и резкими.

Стараясь понять других вы всегда найдете  человека, с которым вы сами всегда сможете поделиться своими волнениями. И вы не будете  одиноки в сложной ситуации, в своей жизни.

8.Мы все знаем знаменитую фразу: «У каждого свои недостатки». Поэтому не комплексуйте из-за тех недостатков, которые вы считаете у вас имеются, может даже приписываете их себе. Поверьте, большинство окружающих заняты своими недостатками и ваши попросту не замечают. И еще есть мудрость: «Дурак не заметит, а умный не скажет».

9. В основном, людей  прежде всего интересуют  они сами. Поэтому когда с кем то говорите, начните разговор с него, проявите искренний интерес к собеседнику. И не только интерес, но и искреннее внимание, заметьте и  подчеркните достоинство собеседника. Дайте ему возможность почувствовать свое превосходство над вами. Не беспокойтесь, это нисколько не умалит вас и вы  будете вознаграждены стократно.

10. «Спор прекращает мудрейший». Эту прекрасную фразу мы тоже все знаем. В самом начале диалога уступите собеседнику какие-то вопросы или моменты. И вы увидите, каков будет результат вашего спора и как сложатся ваши отношения в будущем.

как повысить свою самооценкуЭти простые вещи надо не просто читать, а постараться систематически практиковать, чтобы они стали привычкой и тогда самоуважение и уважение окружающих не заставят себя ждать долго. И вы не успеете заметить, как вы сами смогли повысить свою самооценку!

Поделиться ссылкой:

Как повысить самооценку?: 5 комментариев

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.